Vinyasa Yoga

Vinyasa(ヴィンヤサ)とは呼吸と動作を同調させることを意味し、呼吸とヨガのポーズを連動させることによって全身の血液やリンパの流れが良くなり基礎代謝がアップします。

for 初心者

Vinyasa Yogaのフローやポーズを正しくとれるように、ゆっくりとレッスンを進めていきます。このクラスは、ヨガのレッスンを受けたことがない方や、他のスタジオで１，２回レッスンを受けたことがある方が対象です。

アロマヨガ

お好きな精油の香りを選んでいただいて、ご自身やマットお役にスプレーをして、香りに包まれて行うレッスンです♪

朝ヨガ

その日一日を活力的に過ごしたい方におすすめのクラスです。お仕事前にレッスンを受けられる方もいらっしゃいます。

for Madame

70歳以上の方が対象のクラスです。ゆっくりなスピードで呼吸に集中しながら身体を伸ばして心身を軽くしていきます。

with Kanbanken

Kanbankenがレッスンに参加するシークレットクラスです☆定員２名！毎月１１日のみ開催！！必ず予約フォームの注意事項をお読みください。

料金：￥2,500　KanbankenのInstagramをフォローしてくださってる方は￥2,000